【求轉發】南京流感爆發，感染者多為兒童，媽媽們需要哪些注意事項，小編在這里整理奉上！

龍虎網訊（記者 于倩 實習生 周才蕓）南京已進入流感高發期，不少人“中招”。那么流感來臨之前有哪些癥狀？流感疫苗什么時候打合適呢？

【上海鄰米網絡科技，商城開發，企業建站，單商城多商城建站仿站等你來！我司有多套模板任你挑，價格從優，多買多得】

在今天（12月26日）下午召開的媒體通氣會上，南京市疾控中心疾傳科科長助理馬濤介紹，家長比較關注孩子的健康，如果孩子出現發熱、咳嗽、咽痛以及肌肉酸痛、乏力等癥狀，建議家長及時帶孩子到醫院就診。

對于預防流感，前期接種疫苗也是十分有必要的。馬濤表示，在流感疫苗接種之后，2—4周內出現可以抵抗病毒的抗體，建議在流感來臨之前接種疫苗。

南京市疾控相關專家表示，今年流感疫情與往年相比基本持平，目前南京流行4種流感病毒引起的流感。據悉，南京市衛計委就做好近期兒童疾病高發季節醫療工作已下發通知，通知明確，設兒科門急診的醫療機構不得以醫生緊缺或其他任何理由暫停或減少兒科門診、急診人員，近期嚴禁兒科就診限號等限制兒童就醫的行為，同時，要保證兒科門急診24小時開診。

南京進入流感高發季節流感樣病例以14歲以下為主

  記者從南京市疾控中心了解到，截至上周，南京4家流感監測哨點醫院（鼓樓醫院、南京市第一醫院、南京市兒童醫院、南京江寧醫院）監測數據顯示，流感樣病例數出現升高趨勢，但暴發疫情數量與往年同期相比基本持平。流感樣病例以14歲以下兒童為主。每家監測哨點醫院每周采集20份流感樣病例的鼻咽拭子標本。實驗室檢測顯示，與8到10月以甲3（H3N2）為主不同，進入11月份，目前南京流行4種流感：以乙型流感（含Yamagata和Victoria兩種亞型病毒）為主，同時伴有甲3和新甲1（甲型H1N1）。

不僅僅是南京市兒童醫院，近期南京各大醫院兒科都是人滿為患，記者昨天在一家三甲醫院兒科門診看到，醫院貼出告示“友情提醒：近期兒科就診患兒驟增，候診時間大概要3-4小時，敬請諒解。”

  疾控中心專家表示，目前，南京已經進入流感的高發期，但是大家也不必過于恐慌，流感是可防可治的，在日常生活中做好自我防護和保健。

  提醒：流感異于普通感冒得了流感頻繁就醫不利于恢復

  流感是流行性感冒，具有傳染性和流行性。南京市兒童醫院醫務處處長呼吸科主任醫師田曼介紹，普通感冒癥狀比較輕，患者精神狀態比較好，以局部癥狀為主，如流鼻涕、咳嗽，“有些孩子會發燒但大部分不會引起高熱。癥狀持續的時間也比較短，2-3天或一個星期以內。而流感則起病比較急，體溫高，有些孩子會燒到39到40度。而局部癥狀不重。高熱持續時間長，3-4天，有的甚至會持續一個星期。”

  這兩天，不少人的朋友圈被帶娃看病刷屏。“800多號，前邊還有300多人等待。”上周六，來自南京的張女士發朋友圈這樣感慨。南京的李女士也表示，這兩天女兒發燒自己則是連戰兩夜。田曼表示，這一兩個月，該院日門診量達到11000多，夜間門診量也達到1300多，與去年同期相比增加10%-20%。

  田曼介紹，有的家長因孩子得了流感，上午給孩子用藥后下午沒有明顯改善就又跑到醫院來，其實頻繁去醫院對孩子病情的恢復非常不利。”疾病的恢復要有過程，尤其是孩子，至少要2到3天的恢復期。一是孩子得不到充分的休息，再而醫院病源太多。建議家長不要頻繁就診，多注意觀察孩子的病情，如果出現精神萎靡、精神狀態不好，甚至出現抽筋等情況則要及時就診。”

  預防：加強鍛煉注意個人衛生接種流感疫苗最有效

  市疾控中心急傳科科長助理馬濤介紹，流感屬于急性呼吸道傳染病，傳染性和傳播能力比較強，主要通過呼吸道飛沫引起直接傳播，還可以通過接觸被污染的物品引起間接傳播。該病潛伏期短，對于學校、托幼機構等集體單位，出現病例后極易引起聚集性發病而影響健康。

  市疾控提醒，在流感流行季節，學校、托幼機構等集體單位，平時應加強晨檢和學生因病缺課監測，教室應經常通風，流行季節避免應在通風不暢的場所舉辦大型活動或集會。如果1天內一個班級或宿舍出現3例及以上或3天內出現5例及以上流感樣病例，學校或托幼機構應于24h內向轄區區疾控中心和教育主管部門報告，而一周內同一學校、托幼機構等集體單位出現30例及以上流感樣病例或5例及以上因流感住院病例或2例死亡病例，應于2h內及時向轄區區疾控中心和教育主管部門同時報告。

  馬濤建議，市民要加強個人衛生及防護，避免受涼，注意勤洗手漱口，不要用臟手觸摸臉、眼、口等部位，盡量少到擁擠通風不暢的公共場所。不過，除了運動增強免疫力、避免接觸感染源之外，接種疫苗預防感染最有效。“最好在流感流行季到來之前接種，因為疫苗接種后的2-4周才會產生抗體。而6-8個月后抗體滴度會衰減，而且甲型流感病毒也極易發生變異，所以每年都需要重新接種流感疫苗。”

  應對：市衛計委下發通知近期嚴禁限制兒童就醫

  據悉，南京市衛計委已就做好近期兒童疾病高發季節醫療工作下發通知，通知明確，設兒科門急診的醫療機構不得以醫生緊缺或其他任何理由暫停或減少兒科門診、急診人員，近期嚴禁兒科就診限號等限制兒童就醫的行為，同時，要保證兒科門急診24小時開診。

  下午，南京市衛計委醫政處整理的25家醫院兒科門急診開診表出爐。

兒童預防流感的方法

  1.接種流感疫苗

  接種流感疫苗是世界公認的預防流感最有效的方法。

  2.大量喝水

  多喝水可使口腔和鼻腔內粘膜保持濕潤，能有效發揮清除細菌、病毒的功能；大量的水可以將病毒從身上沖走，并防止脫水癥的發生，而脫水癥則是感冒的并發癥之一。

  3.勤洗手

  病毒可以在患者手摸過的地方存活3個小時，孩子的衣服要勤洗勤曬，同時讓孩子養成飯前飯后洗手的好習慣，不食用不衛生的食物。

  4.睡眠充足

  兒童每天需要10~14小時睡眠時間，而且需要在沒有夜燈的黑暗環境中，才能保證褪黑激素分泌，使他們得到充足休息，從而增強免疫力。研究證明電磁頻率會影響睡眠質量，因此，家長盡量不要在兒童房間內擺放電子設備，或者在睡前拔掉插頭。

  5.適當運動

  天氣好時應多帶孩子到戶外活動，適當的運動能夠提高孩子身體體能，增強抵抗力。

  兒童多吃這些食物預防流感

  1.牛肉

  牛肉是人體補充鋅的重要來源，鋅可以增強免疫力、促進白血球的生長，進而幫助防范病毒、細菌等有害物質侵襲，鋅在飲食中非常重要，人體即便是輕微缺鋅，也會增加患傳染病的風險。

  2.全脂牛奶

  美國一項新研究發現，全脂牛奶能增加噬菌細胞活力而提高免疫力，幫人戰勝流感。

  3.香蕉

  香蕉所含的豐富維生素B6有助于抗擊炎癥，提高免疫力。香蕉與燕麥片等全谷食物一起食用，是抗感冒病毒的“雙保險”。

  4.堅果

  堅果含有豐富的蛋白質、健康脂肪和有益免疫功能的微量元素硒。這些營養都有助于提高免疫力，預防流感。

  5.紅薯

  紅薯是β胡蘿卜素的最佳食物來源，有助于人體制造足夠的白血球，抗擊感冒病毒侵入導致的感染。紅薯吃法多樣，可以蒸、烤、或者打成紅薯泥。

【上海鄰米網絡科技，商城開發，企業建站，單商城多商城建站仿站等你來！我司有多套模板任你挑，價格從優，多買多得】